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吃豆腐補鈣、減肥「挑這款」！營養師曝10大豆製品隱藏地雷

豆皮除了蛋白質含量豐富外，也含有維生素B6營養，有助維持胺基酸正常代謝以及神經系統的健康。根據國健署食品成分資料庫顯示每100克的豆皮中含0.62毫克的 ...

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