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認識皮拉提斯進階版「reformer」!韓星沉迷的【鞦韆桌】 - ELLE
在《夫婦的世界》中,韓素希飾演教皮拉提斯的老師,就在其中教學生使用Reformer訓練床,能夠矯正姿勢,幫助身體做更深層的伸展。 什麼是Pilates reformer ...
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