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經筋瑜珈與皮拉提斯課程 - 桃園市中壢社區大學
1.讓學員在運動中,達到合理、安全及有效,並且讓身心靈三方面都能健全、平衡及和諧完美的健康身體。 2.有氧經筋瑜珈能改善睡眠品質和全身釋放勞損的 ...
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