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你適合瑜珈？還是皮拉提斯？專業分析一次看懂！

為了一探兩者的高下，以及了解如何雕塑出最性感、最健康的體態，美國一項研究，找來四位女性瑜珈初學者，參加了一星期三堂，共六星期的課程，另外又找了四 ...

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