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[塑身] 我的每天小運動+身體保養 - MaryKay

我覺得出去上團體的皮拉提斯課程效果比自己看影片做來的差. 團體課程一班10-20個人, 老師根本無法去顧到每個人的動作是否正確. 不如自己在家裡看著影片做.

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