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我不是天生瘦2: 林可彤教你下半身小一號再進化!打造馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,曲線360度完美無死角零贅肉
第一次接觸到彈力帶是在皮拉提斯的課程中,老師要我們雙手握住帶子的兩端, ... 彈力帶,利用工作空擋就做手臂的肌力訓練,更是覺得這麼方便的運動小物一定要推薦給大家!
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