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器械皮拉提斯 - Firaneczka

做皮拉提斯時專注於動作本身，不僅能更有效地訓練該動作鍛鍊的肌肉，更可以將思緒 ... 另外搭配Beaurit 工具組可有效增強訓練強度，透過調整彈力帶的阻力，能提升身體 ...

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