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[爆卦]器械 皮 拉 提 斯 Dcard是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「器械」的推薦目錄

器械 在 綾瀬羽乃(あーは) Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:52:41

#夏の思い出 #綾瀬姉妹 ベンジャミンバトン 数奇な人生 的な。アンチエイジング✊💛 渋谷の @sbeautyclinic 姉も通ってた笑 ⁡ 痛くない、辛くない、脂肪さよなら👏 寝転がったまま、最先端の筋トレ😇！！ ⁡ 今回は放置していた二の腕に "本気セルトーン"をやっていただいたっ！ セ...

  • 不吸油の布睎尤

    器械 在 不吸油の布睎尤 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 17:47:03
    有 58 人按讚

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    最近有種想練腹肌的衝動。但由於我是瘦底的關係，真係驚自己亂做，攪到越嚟越瘦。加上好多健身器械除咗重，其實女仔未必識正確使用方法。所以揾個有牌嘅專業PT真係好緊要。我就最鐘意去 @supermotionhk 到健身。除咗有專業有牌嘅健身教練之外。最鐘意佢夠乾淨，啱晒我尼種有潔癖嘅人。除咗健身之外仲有好多唔同元素嘅堂可以上，有空中瑜伽、香薰瑜伽、頌砵、跳舞、泰拳、跳舞仲有親子瑜珈。包羅萬有，健身都可以多彩多姿。

  • 器械 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 00:11:28
    有 31 人按讚

    Inbody對比: 體脂37.9%到21.1% （暫時），肚腩脂肪百分比少咗一倍。現在一星期跑3-4次健身室， 早期是大部份的器械重訓，今個月開始多一點帶氧運動。

    其實最初12月的時候健身室停業，基本上沒有訓練，到健身室重開才真正有系統練習，把以往10年沒有做的運動，這一年全做了。

    ☀️🌦⛈外在環境或許不能全受我們控制，但我們可以選擇每一天努力，或者每一天頹廢。💪🏻💪🏻💪🏻

    #心理學家教你身心靈健康 #正面動機 #健康心理學 #輔導心理學家 #方婷 #在奔跑的路上 #增肌減脂

  • 東森新聞

    器械 在 東森新聞 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 19:24:55
    有 2,922 人按讚

    #六月去海編：整台車都扁了...也太驚悚😱

    #高雄 #沿海二路 #車禍

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