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皮拉提斯呼吸法
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新起點運動中心 - 基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院
皮拉提斯. 李苑玲老師. 透過這六大原則(呼吸、中心、控制、專注、流暢、準確),可學習整體 ... 課程結合體位法、呼吸法、冥想法練習,是一個結合身、心、靈的課程。
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