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失眠好苦！中醫教「安神藥方＋按摩5穴位」助你好睡 - uho優活 ...

根據台灣睡眠醫學會調查，台灣慢性失眠盛行率高達11.3％，顯示每10個人中，就有1人飽受失眠之苦。 ... 楊哲彥表示，輕敲、按摩或由醫師針灸百會穴，有助養心安神。

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