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失眠怎麼辦？不想天亮才說晚安，4方面著手教你夜夜安睡！

失眠穴又稱百敲穴，在腳後跟足底中線和內外踝連線的相交處，相對位置是在湧泉穴垂直的下方，接近足底，從足底往上數三公分，沒事用拳頭敲敲槌槌，一天 ...

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