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失眠的人，睡前坚持碰一碰脚底一地方，晚上睡得稳一觉到天亮

百敲穴 也叫失眠穴，百敲穴可以说是治疗失眠的特效穴位，失眠的时候可以多按摩一下，这个穴位叫做百敲穴也跟按摩方式有关，失眠的时候用大拇指的手指关节 ...

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