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百合的功效與作用及食用宜忌 - iFuun

百合 富含澱粉，蛋白質，脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質，具有潤肺止咳、寧心安神、補中益氣的功效。【百合的適宜人群】哮喘、肺燥 ... 苦蕎茶的功效與作用及禁忌和食用方法

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