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醣類- 營養成分排行榜 - Google Sites

建議量239.3 g (19至30歲,女性,52 kg). ◎醣類又稱碳水化合物(carbohydrate)，是最佳的熱量來源，膳食攝取的碳水化合物主要為澱粉及糖質（即蔗糖、麥芽糖、乳糖、半 ...

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