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冬粉、白飯、麵包，減肥要吃哪一種？營養師：當然是吃這個最 ...

即便是兩碗熱量相同之下做比較（一碗飯＝兩碗冬粉），吃完還是會容易感到飢餓。其原因就是因為冬粉已加工過，使得人體更容易消化吸收，所以當下容易有滿足 ...

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