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白飯減肥法
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湯包熱量
其實吃湯圓有訣竅,來看看營養師推薦減少熱量的健康吃法。 ... 顆包餡鮮肉湯圓(約298大卡),就相當於吃進1碗白飯的熱量,而20顆無餡紅白小湯圓的熱量也約為半碗白飯!
確定!
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