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白飯減肥法
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一個月瘦5公斤?小S、楊紫、雪炫都靠稀飯減肥,營養師解密 ...
其實用稀飯代替白飯,加入大量的水、飯量減半,不僅更容易有飽足感,吃進去的澱粉及熱量也減少,真的有減肥效果!但是營養師卻說,要以稀飯來減肥, ...
確定!
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