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白飯減肥法
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減肥|減肥要戒白飯?!盤點7款減肥主食代替白飯「飽住瘦」
減肥 期間不少人都會戒掉白飯、麵等主食,但如果不進食任何主食, ... 由於屬低升糖指數食物,所以有助增加飽腹感,而且烹調方法特別簡單,蒸熟後便可 ...
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