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一碗白飯蛋白質 - 二乔x 西撒

營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出，以每個68g的司康來計算，熱量、脂肪及糖量排名前三分別為但因為白飯的胺基酸成分不完整，含量也較低，一碗白飯的蛋白質 ...

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