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哈囉大家有看了最新的【營養師出去吃】義大利麵怎麼選了嗎 ...

... 自行相加差不多就是是一份義大利麵或燉飯的熱量喔！ - 總結整理吃義大利麵的三個重點： 1. 醬料要慎選：熱量低到高為清炒<紅醬<青醬<=白醬2.

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