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「處暑」到！早晚溫差易傷肺中醫揭養生3穴位 - 中天新聞網

... 白木耳、百合、蓮子、芹菜、白蘿蔔及山藥等食物，可以幫助潤肺，適合在 ... 可以補充營養，也可以幫助排便，且熱量極低，適合控制體重的時候吃。

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