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簡單養成易瘦體質 一天6㎝的生白蘿蔔，讓身體也能無負擔變美麗

但是吃太多碳水化合物對減肥來說是NG的◎ 日本人本來就被說攝取太多碳水化合物了。 在白蘿蔔中含有可以抑制這些碳水化合物吸收的消化酵素ー澱粉酶♪

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