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誰說減脂餐無滋味？爆香快炒乾煸白玉苦瓜 - 新唐人之友

作法 · 1.苦瓜去籽切片，冬菜辣椒、開陽切末。 · 2.起油鍋約180度，慢慢放下苦瓜，炸至外表微焦備用。 · 3.用鍋中一點點的餘油，下絞肉煸香，依序下蒜末、開陽、冬菜，煸至 ...

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