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吃對營養身體不上火 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

14 苦味的美食推薦:涼拌苦菊、清炒芹菜苦瓜、涼拌苦瓜、蓮子芯茶、清炒苦麥菜。功效:苦味食物都含有消暑清熱、促進血液循環作用的生物鹼,是上火的剋星,能有效對付體內 ...

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