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白花椰菜燙多久
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[料理篇] 自製冷凍花椰菜 - 愛健身- 痞客邦
水滾後,將花椰菜放入,很快的川燙一下(時間<20秒),這邊要特別注意,沒有要把花椰菜燙到全熟,因為之後從冷凍拿出來還會再煮過,如果煮太久花椰菜會變黃不好看以外, ...
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