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健身飲食界的閃亮新星－花椰菜米 - onestyle

白花椰菜切 碎後，盛成一碗看起來就像米飯一樣，它的熱量比起白飯只有1/9，還有豐富的膳食纖維，能增加飽足感，並解決排便不順；以「花椰菜米」取代白 ...

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