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黑白芝麻功效比較:黑的護心,白的潤膚抗發炎,一天可以吃多少

根據營養師杯蓋的"黑白芝麻比一比"，可以看出白芝麻的鎂含量較黑芝麻高，另外，白芝麻的鋅含量也比黑芝麻高，鋅是對人體很重要的礦物質，有助於強健免疫 ...

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