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黑芝麻抗氧化、白芝麻幫你通血路，哪種營養更豐富？ - Heho ...

同時，白芝麻也有豐富的鋅，「鋅」可以幫助修復心血管的發炎、改善動脈粥狀硬化；或是可以改善腸道的健康，減少拉肚子或是發炎，讓營養吸收可以更完整。

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