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黑芝麻預防白髮，白芝麻呢？一張圖看懂黑白芝麻營養功效有何 ...

白芝麻 的脂肪含量較黑芝麻高一些，除了鈣質含量差異懸殊外，大部分的營養組成都與黑芝麻差不了多少。白芝麻的鋅、鎂含量較黑芝麻高，鋅也是對人體很 ...

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