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心裡的重量比脂肪還難減你是易胖的高風險族群嗎？

測量體脂率時，如果發現數值過高，就是白色脂肪太多。 ... 米色脂肪介於白色和棕色脂肪之間，透過運動可以讓白色脂肪轉化為米色脂肪，有助於脂肪的 ...

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