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為何脂肪總是賴著你不走？13個肥胖高風險族群，你是易胖體質 ...

米色脂肪介於白色和棕色脂肪之間，透過運動可以讓白色脂肪轉化為米色脂肪，有助於脂肪的燃燒消耗。 別一昧視脂肪為敵人，適度的脂肪量仍是所需.

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