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白火龍果好處
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便祕有解!火龍果紅肉、白肉功效各異營養師:挑對顏色吃
火龍果 也富含水溶性膳食纖維,100g的白肉火龍果有1.7公克,紅肉則是1.3公克,白肉品種相對來說膳食纖維更豐富,所以如果有便秘困擾的人,就可以多吃白色 ...
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