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膚色蠟黃失去光澤，排毒瑜伽要多練習，血氣暢通，容光煥發！

體內排毒需要我們有氧瑜伽動作的大量練習，使得體內的汗液充分排出，帶出體內的毒素，動態伏地躍動式既可以鍛鍊 ... 白沙灣海水浴場： 夏日玩水勝地！

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