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同時也有55部Youtube影片，追蹤數超過2,560的網紅讓音樂說，也在其Youtube影片中提到，新楓之谷/星力/留言抽幸運寶箱...
阿育 在 EMMA 朱 謙 柔 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 02:57:44
瑜珈士相信當氟化物積累在你的身體裡，他們的能量將會為你帶來負向的心理設置，容易產生不明的負面情緒與思想，此時用服用Haritaki 、並塗抹沖洗身體，能順利將氟化物從身體裡排除，給你乾淨的思想並給容易啟動昆達里尼能量 #苛子 #訶子 #藏青果訶子粉 #vajra金剛神奇粉 #vajrahar...
阿育 在 Valentine Wu Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 07:18:14
⭕️第402次專注，持咒經行思惟「根本佛教」，由日本佛教研究學者所提出的佛教史分期法，主要指釋迦牟尼在世時期，以及這段時間的佛教。認為公元前五百年在古印度示現成佛的釋迦牟尼佛在人間的時間訂為後世佛弟子第一次結集佛所說法的內容範圍的佛教。這個概念經常與原始佛教或初期佛教混用。中村元《廣說佛教語大辭典》...
阿育 在 Yoga Bean 瑜珈豆豆 Instagram 的最佳貼文
2021-09-12 13:35:14
. . ［豆豆聊瑜伽哲學- Purusha、Prakriti與心理變化］ . . . Sāṅkhya Philosophy 數論，是阿育吠陀、瑜珈、印度占星的基礎。它是二元論。 . . 今天先來講其中提到的Purusha與Prakriti。 . . 𝙿𝚞𝚛𝚞𝚜𝚑𝚊 可以把它解釋為絕對純淨的意識、至高...
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阿育 在 讓音樂說 Youtube 的最佳貼文
2021-08-10 14:52:14新楓之谷/星力/留言抽幸運寶箱
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阿育 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
2021-07-19 20:00:14古老療法「阿育吠陀」排毒 ► https://smarturl.it/rtnktk
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次由品牌大使 Lydia介紹阿育吠陀養身系統的三大睡眠秘方，藉由生理時鐘與心態的調整以及飲食輔助，優質的睡眠品質是療癒身心的重要關鍵，一起透過阿育吠陀的睡眠秘方找回健康人生！
#愛自己療癒課程 #好家在我在家 #阿育吠陀
00:00 重點節錄
00:29 正片開始
00:38 介紹阿育吠陀療癒秘方
01:15 第一個阿育吠陀睡眠秘方-早睡早起
04:22 第二個阿育吠陀睡眠秘方-「Moon Milk」月亮牛奶
06:12 第三個阿育吠陀睡眠秘方-放鬆身心
06:34 「478呼吸法」介紹
06:55 「478呼吸法」練習
07:49 重點回顧與結語
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阿育 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
2021-07-10 20:00:30健身房老闆Jovi：「鐵人的心也是肉做的」 ► https://smarturl.it/a16vqh
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次由lululemon品牌大使 Lydia介紹古老的養身系統－阿育吠陀的緣起與基礎原則，分享不同類型的能量體質各自所擁有的特性，希望大家藉由阿育吠陀自然療法調整飲食運動以及生活方式，讓身心靈回到最原始、平衡的狀態進而達到幸福健康人生！
#愛自己療癒課程 #lululemon #阿育吠陀
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00:23 正片開始
00:31 介紹阿育吠陀緣起
00:48 瑜伽與阿育吠陀的連結
01:25 阿育吠陀的三個原則
01:30 第一個原則－宇宙萬物皆由能量組成
02:17 第二個原則－個人都有獨特的能量體質
03:02 第一種體質－「Vata」風型人
03:34 第二種體質－「Pita」火型人
04:15 第三種體質－「Kapha」水型人
05:14 第三個原則－能量會互相影響
06:09 重點回顧與結語
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阿育 在 澳客來買 澳洲代購 Facebook 的最讚貼文
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【澳洲Bioglan有機薑黃100粒】
#增強免疫 #防疫增免疫力
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✅Bioglan有機薑黃片是一種高強度的活性薑黃。
✅薑黃是自然界中真正的超級食物之一，因為它是從薑黃根中提取出來的，長久以來一直被用作一種古老的香料，並因其有益的特性而備受推崇。在傳統的印度阿育吠陀醫學(Ayurvedic medicine)中，薑黃被用來維持日常活力。
✅Bioglan 有機薑黃膠囊含有豐富的維他命D，有助於維持正常的骨骼和肌肉功能。
🔸服用方法：
每天服用一粒，隨餐或飯後立即服用！
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阿育 在 蔬食女孩・溫尼 Facebook 的最佳解答
在台東長濱，找到新的理想生活步調
前幾天參與了 ＃野性身體覺醒 的 #蔬食私廚慢活之旅
我們就住在海邊的小屋
房門打開能眺望無邊際的太平洋海岸
清晨隨著日出升起做早晨瑜珈
眼前的景色美的無法形容，變化萬千
接著享用以阿育吠陀飲食法精心製作的餐點
補充身體所需的養分，每一餐都是私廚製作，美味的全素食料理。
這次也初步認識阿育吠陀，覺得蠻有趣的！
（但我還不會講，為了怕講錯，這裡先跳過唷！）
老師藉由美味蔬食，進一步引導我們接觸瑜珈帶給身體和心靈的感受，雖然曾經接觸瑜珈，當時只單純地視為一種運動，這次經由老師講解，親自帶著我們練習，仔細感受瑜珈後身心帶來的平靜，那種感覺就好像所有紛擾的思緒、身體的疲勞消失了，一切都停止在當下。
“ 為每次的瑜伽練習帶入一個意識，可能是平靜，可能是祥和，只感受當下，並記住這份感覺，為身體帶來空間，也為生命創造更多的空間。” —— 老師說
行程內包還含草藥按摩，晚間星空銀河秘境、瀑布探索、泡湯等選擇，近距離的接觸大自然的各種奧妙，開車在公路上彷彿伸手就能觸摸眼前的山、海，尤其那晚看到銀河星空時有莫名感動，想把自己完全交付給大自然的感覺...
台東真的有股魔力，這股魔力或許也是來自這場慢活之旅，來了就不想離開，還想繼續探索，挖掘、細細品味…
除了我們參加的這項私廚慢活之旅
還有瑜珈進階者的行程
近期也會開設蔬食健身營
真的非常推薦給大家的旅程
最少2人成行，最多6人
不妨給自己好好放一個假吧！
更多資訊可以追蹤：
FB 🔍 Primal Cleansing 野性身體覺醒
IG @primalcleansing
謝謝 Samantha老師、Melody老師
還有我的夥伴阿芳，帶給我們一個非常難忘的體驗。
之後會有更完整的部落格文章、影片唷！
#台東 #長濱 #瑜珈 #蔬食 #蔬食私廚 #台東秘境 #阿育吠陀 #阿育吠陀飲食法 #野性身體覺醒
阿育 在 Facebook 的精選貼文
｜𓌉◯𓇋 維爾璐 Vieiru 西班牙特級初榨橙風味橄欖油 ◡̈
在幾回印度時，因為住在阿育吠陀中心，並上著阿育吠陀課程，開始才知道食物與體質的重要性～
後來在希臘幾週，發現地中海飲食跟我的飲食習慣挺相近的，也才知道原來好油的重要性跟我身體舒服的關係！
從小還怕油，因為很多的油都有個味道，而且身體很明顯知道吃多油會不舒服～
到希臘他們都用好多好的橄欖油，發現吃了之後身體好舒服、好輕盈，而且狀態更好了～
前陣子 純植物慢生活 ChaCha- Green Life-姚茶瓊營養師 的介紹
讓我認識了 好食好市 ∞ Healthy House 的橄欖油，有好風味橄欖油🥰
橙香橄欖好喜歡，把食物水煮或是蒸過，淋上風味橄欖油，有原型食物的美味，又有風味橄欖油的香氣，好清爽、好舒服、好健康🥰😋
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維爾璐 Vieiru
12種西班牙特級初榨風味橄欖油
高規格的堅持下
榮獲多項國際認證及獎章
https://www.behealthyhouse.com/collections/cha%E5%B0%88%E5%B1%AC%E5%9C%98%E8%B3%BC
9折 折扣碼 【CHA08DIS】
除了特級初榨橄欖油，還有羅勒風味、大蒜風味、胡椒風味、辣椒風味、香橙風味、檸檬風味、百里香風味、牛肝菌風味、巧克力風味、咖啡風味、肉桂風味、薄荷風味、香草風味的橄欖油
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#好食好市 #橄欖油 #橄欖油料理