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白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

健脾食材：白木耳、蓮子、百合、茯苓。 ... 烏髮養腎湯. 材料：何首烏2錢、女貞子3錢、 ... 材料：當歸1錢、黃耆5錢、枸杞3錢、紅棗3顆、水1000C.C.。

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