P.69 天然勾芡料理: 白木耳滑蛋燴海鮮. P.70 減醣料理: 花椰米炒飯. P.71 方法正確, 吃洋芋片、爆米花也能控醣. ◎Part 5 ﹝生活控醣﹞◎. P.76 早上最能控醣,醣類 ...
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