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穩定血糖甜品白木耳枸杞湯 - 良醫健康網

張斯蘭表示，坊間的甜品會加入大量的砂糖、冰糖或果糖調味，建議民眾在家自製甜品時，可利用天然食材取代，例如枸杞、蓮子、紅棗等都具有甜味，能降低糖分 ...

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