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白木耳湯食譜
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【碧安朵食譜‧ 涼品】銀耳紅棗蓮子湯@低GI值飲食‧ 膠質豐富 ...
吃白木耳的優點很多,而且取得容易,價格不貴,所以就有了平民燕窩的封號啊! 小時候,家裡就很常煮這道湯品,我很喜歡夏天的時候吃,冰冰涼涼又滑溜溜!
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