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化痰止咳的食療方法@ Louisa 陳芷涵的部落格 - 痞客邦

乾的白木耳先用水泡一兩個小時，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時 ... 要先化痰，再止咳；使呼吸道的炎性分泌物，痰液能夠得以徹底咳出，咳嗽症狀 ...

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