倫敦中藥材抓藥初體驗

這一個多月來的身心折磨讓我整個人瘦了兩公斤，吃的抗生素和止痛藥讓我噁心吃不下飯，加上中醫觀點我不能吃所有「發」的食物，烹飪方式只要是烤炸辣都禁止。

之前懷娜娜的時候我現在的週數已經是一週胖一公斤的速度，現在則是被身心折磨到瘦了，往好處想這胎產後應該會瘦很快。

公立醫院現在的做法就是強用抗生素和止痛藥壓到生產，之後還不確定要怎麼處理，如果是慢性可能要三到六個月手術+抗生素+類固醇療程。我同時終於排上私人醫保的乳房專科醫生明天要去看診，這間公司雷到不行請大家務必要避開，拖了一個孕婦5週才看到專科醫生，比公立的還慢。

此外就是用中醫觀點來幫助治療，我查了許多案例，網路上台灣許多案例都是中西醫搭配聯手治療，或是西醫手術後一直復發轉向中醫調理體質。本來我想回台灣好好用中西醫結合治療，礙於週數大、要隔離14+7天、攜家帶眷飛、住宿安排強碰疫情、娜娜九月上公立Nursery、簽證考量等等各種各樣的因素，只好繼續忍痛待在英國待產。

每天我都問身為中醫師的妹妹什麼可以吃什麼不能吃，喝著蒲公英茶繼續壓。她建議我去一趟中藥店找看看藥材，我昨天跟奶爸去中國城補一些亞洲菜和白木耳等食材，同時也鼓起勇氣第一次踏入倫敦的北京同仁堂。

一踏入迎來滿滿的中藥材味道，還有藥師和中醫師駐守，我們諮詢了後，拿了三帖藥打算回家按指示煎服還有濕敷。整個感覺好像在看宮廷劇，在台灣吃科學中藥習慣了，聽妹妹說水藥的作用更好，就抱著姑且一試的心態，反正人在異鄉、懷孕加上無止境的疼痛一個多月，我也不可能更慘了。

今天早上奶爸趕緊煎了一帖讓我濕敷、一帖讓我內服，這帖15鎊，妹妹說約台灣三倍價，對比物價指數，非常可以接受，但看藥材價格不同，但只要有效我都願意！看樣子，搞定中藥材的取得，我在倫敦讓奶爸幫我坐月子也不怕了。

在異鄉打拼毫無後援下生病真的很痛苦，夜晚因疼痛失眠痛苦，隔天洗澡打起精神又是新的一天。只能在平淡的每一天找點小事開心，並且感恩一直都在身邊的家人朋友和老公。

#絕處逢生的力量
#英國就醫崩潰日記

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社團好物分享！ #台灣STC抗菌膠帶 / #豆舖子
最近雖然確診數有些微下降，但防疫還是不能鬆懈，除了勤洗手消毒，居家清潔一定也要做好！

然後上個月狂賣2萬多顆的 #豆鋪子 很多團友想追加
所以我們這個月加開，目前喊單又破百了。大家真的很喜歡！ 我們家中間已經補貨過兩次了，尤其是鹽奶油可頌，小孩太喜歡，我都直接買六入裝！

#有興趣的朋友快加入社團下單去！
👉https://www.facebook.com/groups/428205511836672

現在疫情依然緊繃，我們全家已經很久沒外出了，​只剩大叔固定會出門採買物資。​
但也因為孩子們都在家密切接觸，​
每天忙於居家清潔的時間反而大增！​
就怕在家一鬆懈下來，反而讓病毒細菌入侵，尤其家裡還有免疫力較弱的珍珠，​
我比之前更常吸地板、擦地墊、清潔圍欄，​家裡全家人會一直摸的門把、遙控器還有我們家這個樓層的電梯按鈕都開始使用STC抗菌膠帶

STC長效抗菌膠帶通過台灣SGS測試、德國TUV檢測，​
表面塗佈台灣技術奈米粒複合抗菌材料，​
對人體、環境都是安全無毒​
只要把膠帶直接貼在物體表面上，​
就會長效、主動減少附著在上面的病菌，​
而且無痕、不殘膠​

現在很多社區電梯、超市自動門、救護車、篩檢站、醫院櫃檯也都有貼上這種抗菌貼，因為密集接觸的地方真的很難時刻消毒，有貼上抗菌膠帶，真的是多一層保護。

這次開團的STC透明膠帶均是有印製LOGO版本的，​有字的那面就是抗菌面，讓大家更好分辨！​
而且不管是金屬、玻璃、塑膠、扶手、桌面都可以貼，​朋友家裡住公寓。一樓的門把、電梯的按鈕等他全部貼上，降低環境的病菌附著就是對家人最好的保護！

膠帶有分３種尺寸，
大家可以根據住家空間選擇。
廠商建議約1個月更換一次​
如果是公共空間，像是社區電梯，就要2周換一次。​

📌【膠帶使⽤⽅法】
1.將欲貼抗菌膠帶之表面清潔乾淨。
2.將抗菌膠帶裁剪至適合大小，再撕除離型紙。
3.貼附在欲保持抗菌的表面。（可先在欲貼附表面上先噴一點水，貼完抗菌膠帶後將水推掉，可讓膠帶貼附更平整。）

產地台灣，成分PET、奈米粒徑Zno氧化鋅抗菌複合材料​
STC長效抗菌膠帶-未拆封可保存3年，拆封後一年內使用完畢​

另外，因為多人私訊我要追加喊單，所以目前社團有加開豆鋪子以及小玉白木耳的時間！都是喊單到下週～喜歡的朋友千萬別再錯過時間囉！

​💓有興趣的朋友可以加入我的購物+1社團
目前商品都上架囉
📍社團入口
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📍+1社團為私密審核制，
📍一定要先註冊系統才會被審核，
📍系統網址：
https://store.fbbuy.com.tw/princess1413
（點進去之後按登入，再按授權開始使用！）
（沒註冊的就不予通行。）
（沒填寫入社問題也不予放行）
因為沒有註冊也無法購物所以再麻煩大家入社務必先行註冊喔！

今天真的好冷呀！🥶🥶🥶霸王級寒流來襲~
你們有全付武裝穿保暖嗎？診所護士說，天氣冷患者明顯變少了。我倒覺得這麼冷的天，長輩在溫暖的家比較安全，那刺骨的風一吹，血壓都衝高了呀！有三高的民眾，請溫熱水不離手，雖然會一直想上廁所，但可以確保血液不會過於黏稠，高飽和脂肪的紅肉類（豬牛羊）不宜攝取過多、奶油製品也是，多攝取菇類（黑白木耳）、洋蔥、大蒜等蔬食，搭配上一些麻油、薑、枸杞、紅棗等溫補食材就可以有暖身的效果囉！寒冷天來碗 #薑麻油蔬食雞湯，暖暖喝好舒服。

【食材份量】：3~4人份
雞腿一大支(切小塊)或雞小腿數支、老薑片數片、綜合菇一包、黑木耳數朵、高麗菜1/4顆、洋蔥1/4顆、枸杞一小把、紅棗7-8顆、黑麻油適量

【步驟】
1. 取一不沾平底鍋熱鍋，將雞腿帶皮朝鍋底，逼出雞油後，再加入薑片及適量麻油，炒出香味後，加入適量開水換成湯鍋，小火滾煮；
2. 加入蔬食、紅棗及枸杞共煮出香氣後，最後淋上適量麻油稍微煮一下，就可以起鍋享用囉！

#2020最後一天
#平安健康迎接2021🙏🙏🙏