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銀耳和木耳都止咳，有痰無痰別吃錯！ | Zi 字媒體

銀耳又稱雪耳、白木耳，性味甘、淡，性平、無毒。既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的 ... 不同於銀耳，黑木耳則有「化痰止咳」 的功效.

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