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鼻塞過敏好痛苦？專家傳授，「暫停呼吸法」3分鐘內恢復鼻道 ...

延腦的呼吸中樞會偵測二氧化碳的濃度來調整呼吸，一旦二氧化碳濃度偏低，呼吸中樞反而會讓身體暫時停止呼吸，所以白天「過度呼吸」或是晚上睡覺打鼾的 ...

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