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隔絕了所有噪音，怎麼還是睡不著？「太安靜」才是問題所在

... 分貝的規律呈現，類似收音機空白頻道的沙沙雜訊聲、流水聲，或是收音機、 ... 大腦在接收白噪音的時候會予以忽略過去，反而是在太安靜無聲的睡眠 ...

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