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半夜睡不著覺，就聽白噪音？白噪音為何能助眠

我們前面提到的那些「白噪音」的好處，不只是我們「自己感覺」讓人好像比較好睡，或是比較容易專心而已。實際上的確有研究統計之後發現，白噪音真的可以讓 ...

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