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正确认识白噪音的作用和危害_睡眠_声音_大脑 - 搜狐

在医学和心理学领域，白噪音已经被证明具有许多有益的作用，它可以改善睡眠质量、减轻焦虑和压力、促进注意力和记忆力等。其次，在过度使用白噪音时， ...

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