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白吐司也是高鈉食物！味覺騙你「不鹹」的高鈉地雷 - 早安健康

早餐地雷：白吐司、蔬果汁、麥片、玉米片、鐵板麵; 正餐地雷：白麵條、 ... 購買市售食品時應先看營養標示，選擇鈉含量較低的食品；自行烹調料理時， ...

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