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糖加更多！「全麥vs.白吐司」營養PK…專家曝7大指標：有點失望

然而，令人詫異的是，全麥吐司的含糖量（1.7克）竟高於白吐司（1.1克），維生素B的含量還更低，「如果想拿全麥吐司當作好的穀物來源，可能會有點失望。」.

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