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常吃吐司邊會中風？全麥吐司VS.白吐司該選誰？吳映蓉營養 ...

... 吐司跟白米飯皆屬精緻食品，但吐司在製作過程中可能添加了奶油、糖、鹽，過量食用恐造成肥胖、也會造成心血管負擔，比白飯更不健康。 吳映蓉營養師 ...

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