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[2020-12-09] 發酵食物多益菌助腸道健康- 陳勁芝營養師

▽酸菜發酵食物原本是蔬菜類,. 含有一定的纖維和抗氧化物。 製造短鏈脂肪酸. 除了益生菌以外,發酵食物亦含有其他營養素。 陳勁芝說 ...

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