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经常吃“发酵食物”,对身体有多好?4大好处,轻松获得 - 新浪

... 食物，主要以谷类，豆类和乳类发酵食物为主，生活中非常的常见，比如酸奶，泡菜，酱油，啤酒，馒头，面包等。都知道是通过霉菌发酵而成，但是霉菌并 ...

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